「workout」一覧

Today's Workout 概況 暑くならないうちにと午前中に走ることにしました。 コース 本日jも7kmのコースです。 距離・タイム ...

Today's Workout 概況 午前中から雨が降ったりやんだり。今日は走れないかなと思っていたら15時過ぎに雨が止んだので走れることに...

Today's Workout 概況 すでに月間の走行距離目標をクリアしていますが、早めに帰宅できましたので軽く5km走ることにしました。 ...

Today's Workout 概況 本日は初めて7kmのジョギングとなりました。先日、10km走ることを念頭にコース設定を考えていましたが...

Today's Workout 概況 なかなか風邪が抜けません。目標は6Km走でしたが、4Km過ぎで苦しくなり5Kmで切り上げました。咳がな...