Garmin ランニングダイナミックポッドで走りを分析
新たなアイテム 昨年末に中殿筋を傷めたことにより、ランニングフォームの改造中です。ただ私の場合は、常に一人で走っていますので客観的にどんな...
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8月は季節外れの前線が発達し長雨となりました。私の場合、そんな雨の日でもランニングを決行する事があります。しかし雨の中のランニングの後に困る...
今年の5月にASICS JOLT3 というシューズを使用していることは以前にブログに書いていました。 それまで使用していた、G...
プロテイン摂取の経緯 今年の3月頃に右ふくらはぎ痛を発症し、少し走る頻度を落とした話を記事にした事があります。 これをきっか...
現在は、ランニングの際には、ASICS GT-2000 8 を使用しています。購入した際の記事は以下の通りですね 今年の1月か...