「workout」一覧

Today's Workout 概況 昨日の豪雨はテレビのニュースで何度も私の住んでいる街の様子が流れるほど凄いでした。本日は気を取りなおし...

Today's Workout 概況 朝は走れませんでしたので、夕方になってから走ろうと思っていましたが、雲行きが怪しくなってきたので、15...

Today's Workout 概況 昨日はインドネシアで開かれているアジア大会の男子マラソンで井上大仁選手が金メダル。続く女子マラソンも日...

Today's Workout 概況 本日もかなり蒸し暑い中でのランニングとなりました。冷凍したスポーツドリンクが入った300mlのペットボ...

Today's Workout 概況 昨日走った直後から足の指が筋肉通のような感じがあります。昨日のランニング直後は翌日走れるか少し不安でし...