workout | ページ 45 | イサーンで走りタイ!

雨降る前に -Workout Vol.179-

2018/12/22 workout

Today's Workout 概況先週末は所用で大阪に行ってきたのでランニングはお休みでした。思えば鎌ヶ谷ランフェスタ以降、まともに走れ...

2018/12/9 workout

Today's Workout 概況今朝は起きた時から体が少しだるい感じがありました。ちょっと走るのはどうかなと言うコンディションでしたが...

2018/12/2 race, workout

概況本日は楽しみにしていた鎌ヶ谷ランフェスタに参加してきました。昨年の同大会で出したタイムは、現在でも10kmのパーソナル・ベストの記録と...

2018/11/25 race, workout

本日はつくばマラソンに参加してきました。思ってもみないアクシデントに見舞われながら、なんとかゴールすることができました。前日準備退会...

2018/11/23 workout

Today's Workout 概況つくばマラソンに向けての最終チェックを行いました。7:00/kmで3km走りその後の2kmを本気で...