「workout」一覧

Today's Workout 概況 2週間前から続いている風邪の後遺症による喉の不調がなかなか良くなりません。昨日も後半はかなり息苦しかっ...

Today's Workout 概況 本日も朝起きて予定の10kmを走ってきました。フルマラソンの1週間前ですので、キロ6くらいのペースで良...

Today's Workout 概況 東京マラソンまであと2週間になりました。そこでLSDとまではいかないまでも、いつもよりも長い15kmを...

Today's Workout 概況 水曜日から少し風邪気味で喉の不調が続いていました。しかし今朝になるとだいぶ調子が戻っていましたので予定...

Today's Workout 概況 三連休最終日です。当初は3日間とも走りこむ予定でしたが、一昨日は積雪のため、昨日は路面凍結のためランニ...