「workout」一覧

Today's Workout 概況 いつもよりも早めに起きたので、6時前に出発し10kmのランニングとなりました。 コース&タイム 今回...

Today's Workout 概況 我が家のある街は東京都に隣接する市にありますが、東京の標準木よりも1週間ほど桜の開花が遅れる傾向にあり...

Today's Workout 概況 吉川なまずの里マラソンが明日に迫ってきました。膝蓋靭帯炎の状態はだいぶ良くなってきたように感じますが、...

本日のランニング 3月16日に10km走った後に膝蓋靭帯炎の痛みが再発してから、ランニングを中止していました。日常生活の中では階段の昇降の際...