Today's Workout 概況 本日から娘のテニススクールが再開しました。午前中のランニングがあまりにもふがいない結果でしたので、...

Today's Workout 概況 昨日と比べるとかなり涼しい朝となりました。走るには絶好のコンディションですので、頑張って走りに出ま...

Today's Workout 概況 少し朝寝坊したこともあり、まるでサウナの中を走っているような、かなり蒸し暑い中でのランニングとなり...

Today's Workout 概況 痛めた足首の状態ですが、普段に生活している分には全く痛みを感じない状態になりました。走ったらどうな...