Today's Workout 概況 本日は朝は雨でしたが予報では午前中にやみ、その後は降らないとの予報でした。これは絶好の帰宅ランのチ...

Today's Workout 概況 昨晩は早く寝たこともあり、4時半に目が覚めました。久しぶりに早く起きれましたので涼しいうちにと思い...

Today's Workout 概況 最近は朝寝坊することも多かったですが、今日はしっかり朝起きれました。少しづつ暑熱純化できてきたので...

Today's Workout 概況 いつもは朝食前に走っていますが、本日は朝寝坊したこともあり起きたのが 娘と一緒のタイミングになっ...

Today's Workout 概況 今週は土日ともに雨予報。普段は雨の日は走りませんが、土日ともに雨となると全く走れませんので、雨の中...