イサーンで走りタイ!

夕方の10km -Workout Vol.057-

2017/9/3 workout

Today's Workout 概況昨夜は早めに寝たにも関わらず、思っていたよりも起きた時間が遅く、6時を回っていました。そこから準備・ア...

2017/9/2 workout

Today's Workout 概況起きた時は降っていなかったのに、準備を整えて玄関を開けるとなんと雨。と、言うことで朝ランは中止。それで...

2017/9/1 columns

8月の総括 8月はランニングを始めて初めて月間の走行距離が100.7kmと、100kmを超えました。ランニングを初めてからの月別の走行距離を...

ジョギングの際には、当然ながら家に鍵をかけて出ることになります。しかし地味にストレスだったのがこの鍵の取り扱いです。ポケットに入れておくと、...

2017/8/29 workout

Today's Workout 概況基本的に週末しか走れないのですが、中5日のランニングとなると、やはり土曜日は少し体が重いなと言う感じが...