「workout」一覧

Today's Workout 概況 年末年始の休み中は二勤一休のペースで走ることにしているので、昨日のランニングはお休み。本日は10kmを...

Today's Workout 概況 今後の距離延長をにらんでコースを一新しました。アップダウンも結構あるなかなかの難コースです コース&タ...

Today's Workout 概況 少し早いですが今年は昨日が仕事納めでした。そのため昨晩は納会があったわけですが、そこでちょっと飲みすぎ...

Today's Workout 概況 朝6時に起きたものの寒さのあまり体がなかなか動かず、準備して走り始めたのは8時を過ぎてからとなりました...

Today's Workout 概況 昨日は騙し騙し10kmを走る事が出来ましたので、本日も10km走破を目指して走り始めます。しかし5km...