「workout」一覧

Today's Workout 概況 昨日は朝起きると少し体が重たい感じがありましたが、いつもの休日の通り着替えてストレッチをします。しかし...

Today's Workout 概況 昨晩は早めに寝たこともあり、5時頃に目が覚めました。そこで6時前に家を出て10km走ってきました。 コ...

Today's Workout 概況 早いもので6月に入りました。梅雨の時期でもありますので、天候が心配ですが月間走行距を伸ばしていきたいで...

Today's Workout 概況 本日も最高気温が30度を超えるとの予報が出ています。そこで早朝に10kmを走ってきました。それほど気温...

Today's Workout 概況 本日は久しぶりの帰宅ランを実行しました。帰宅ラン帰宅ランの場合一度に走れる距離は5kmにとどまりますが...