workout | ページ 28 | イサーンで走りタイ!

疲労抜き -Workout Vol.259-

2019/11/2 workout

Today's Workout 概況水戸黄門漫遊マラソンから1週間がたちました。筋肉痛は3日ほどで収まりましたが、実感していない疲労も...

2019/10/27 race, workout

本日は予定通り水戸黄門漫遊マラソンに参加してきました。夏場に走りこめなかったことで調整不足感に否めない中ででの参加となりました。スタート...

2019/10/26 workout

Today's Workout 概況明日は水戸黄門漫遊マラソンの開催日です。と、いう事で当日のペースを体に覚え込ませるために軽く走って...

2019/10/20 race, workout

本日は市内で開催された市川リバーサイドマラソンに参加してきました。一番の目的は娘と出る親子ランへの参加ですが、ついでに私も10kmのクラスに...

2019/10/16 workout

Today's Workout 概況本日も帰宅ランを遂行しました。水戸に向けての足づくりが遅れていますので、ペースを上げて調整しなけれ...