「workout」一覧

Today's Workout 概況 明日は白井梨マラソンに参加しますので疲れを残さないために軽めに短い距離を走ってみました。 コ...

Today's Workout 概況 先週に引き続いての帰宅ランです。夜になっても思った以上に気温が下がらない中でのランニングとなりまし...

Today's Workout 概況 昨日は途中で断念した10km走ですが、来週の白井梨マラソンを考えると何とかきちんと走っておききたい...

Today's Workout 概況 本日も膝のサポータなしで10km走を試みました。しかし走り始めた途端に体の重さを感じます。足も重く...

Today's Workout 概況 本日は久しぶりに帰宅ランを行いました。膝の不安も薄らいできましたので、走り込んでいきたいですね ...