「workout」一覧

Today's Workout 概況 本日で3連走となりますが、どこにも痛みはありませんし体の状態は良いです。しっかり走りこみたいと思い...

Today's Workout 概況 昨晩はちょっとした飲み会があったので、起床はいつもより遅め。それでも起きて間もなくスタートしました...

Today's Workout 概況 本日から年末年始の休みに入ります。そんな休暇期間もしっかり走りたいと思います。本日も「鎌スタコース...

Today's Workout 概況 本日は午前中はバタバタしていたので走れませんでしたので、娘がテニススクールでテニスをしている間に走...

Today's Workout 概況 昨日は早めに寝たこともあり5時半には目が覚めました。そこで日の出を待ってのランニングとなりました ...