イサーンで走りタイ!

2019年3月のランニング総括

2019/4/3 columns

4月になりましたので、恒例の前月の振り返りをしたいと思います。 2019年3月の月間走行距離 3月の月間走行距離は、92.85kmにとどま...

2019/3/31 race, workout

今シーズンの最終戦として、吉川なまずの里マラソンに参加してきました。2週間前に膝蓋靭帯炎を悪化させ出場が危ぶまれましたが、無事出場・完走しま...

2019/3/30 workout

Today's Workout 概況吉川なまずの里マラソンが明日に迫ってきました。膝蓋靭帯炎の状態はだいぶ良くなってきたように感じますが、...

2019/3/29 columns

公式アナウンスでは4月1日となっていた、冨里スイカロードレースの抽選結果発表ですが、一営業日早く本日に発表になりました。その結果は、とい...

2019/3/24 workout

本日のランニング 3月16日に10km走った後に膝蓋靭帯炎の痛みが再発してから、ランニングを中止していました。日常生活の中では階段の昇降の際...