最終調整 -Workout Vol.195-
Today's Workout 概況 いよいよ東京マラソンが明日に迫ってきました。そこで本番でのペース確認に短い距離を走ってきました。 コー...
「ま～く」一覧
東京マラソン 2019 の受付 ＆ EXPO
これまで私が出場した大規模な大会ではいずれも事前に郵送でゼッケンが送られてきましたが、東京マラソンでは前日までに受付を済ませゼッケンや計測チ...
東京マラソンの準備
補給食 いつもマラソンの補給食に関しては、Shotzを愛用しています。いつものようにShotzを買いに、XEBIOに行ったところ、なんと売り...
2019年2月のランニング総括
早いもので2月も終わります。と、言うことで今月の総括です。 2019年2月の月間走行距離 2月の月間走行距離は、またもや100kmに届かず7...
しつこい風邪 -Workout Vol.194-
Today's Workout 概況 2週間前から続いている風邪の後遺症による喉の不調がなかなか良くなりません。昨日も後半はかなり息苦しかっ...