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12月のランニング総括

2018/1/5 columns

少し遅くなりましたが、先月の総括と昨年の総括を合せて記事にしたいと思います。 12月の月間走行距離 12月の月間走行距離は101.47k...

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走り初め -Workout Vol.096-

2018/1/3 workout

Today's Workout 概況 平成30年の初ランニング。本日も10kmを走ることにしましたが、大晦日から正月にかけての不摂生のせいか...

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みぞれ -Workout Vol.095-

2017/12/31 workout

Today's Workout 概況 千葉マリンマラソンをにらんで21.1kmを走ろうと思ってスタート。しかし10kmを過ぎたころに走ってい...

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イマイチ -Workout Vol.094-

2017/12/30 workout

Today's Workout 概況 年末年始の休み中は二勤一休のペースで走ることにしているので、昨日のランニングはお休み。本日は10kmを...

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新コース -Workout Vol.093-

2017/12/28 workout

Today's Workout 概況 今後の距離延長をにらんでコースを一新しました。アップダウンも結構あるなかなかの難コースです コース&タ...

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