暑い！ -Workout Vol.118-
Today's Workout 概況 久しぶりの10km走となりましたが、思った以上に疲れました。やはり体がなまっていますね コース&タイム...
「ま～く」一覧
宅急便 -Workout Vol.117-
Today's Workout 概況 GWから本格的にランニングを再開します。連休中は2勤1休のペース走れればと思います。 コース&タイム ...
先週末も走れず
先週末は珍しく妻と休みがあったので、娘を妻に任せては走ろうと着替えていると娘が寄ってきて「パパ、走ってくるの？」と聞いてきます。そこで「ママ...
雨上がりに -Workout Vol.116-
Today's Workout 概況 千葉県北西部は明け方から、さながら台風のような強い風雨に見舞われました。そんな外の様子を見なら今日もラ...
パパがいないと・・・ -Workout Vol.115-
Today's Workout 概況 実はこの日は朝起きた時から少し倦怠感がありました。その影響か走り出してすぐに心拍数が上がる上がる。びっ...