イサーンで走りタイ!

2019年6月総括

2019/7/2 columns

先週末は雨もありましたが、膝の回復を図るためにランニングは自重しました。そのため月間走行距離も目標を大きく下回りましたが、毎月のことですので...

2019/6/27 columns

先週末に来年の東京マラソンの概要が発表になりました。東京マラソン2020での変更点来年の東京マラソン2020は今年の開催と比べると、いく...

2019/6/23 workout

Today's Workout 概況今月は雨の影響などもあり週一ペースでのランニングとなっていました。しかし今週は木曜日、昨日と短いスパ...

2019/6/22 workout

Today's Workout 概況これからの時期、暑い日も多くなってきます。暑い日はどうしてもペースを上げるときつくなってしまいますので...

2019/6/20 workout

Today's Workout 概況毎週水曜日に実行しようと思っている帰宅ランですが、諸般の事情でできない日が続いていました。昨日も結局で...