イサーンで走りタイ!

再開 -Workout Vol.226-

2019/7/9 workout

Today's Workout 概況先週末、先々週末とランをお休みしていましたが、本日の帰宅ランから再開します。膝の状態を確認しながら...

2019/7/8 columns

先週末は悪天候の影響で結局、走ることができませんでした。ただ故障を抱えている左膝にとっては良い休養になったようで、現段階では全く問題ないので...

2019/7/2 columns

先週末は雨もありましたが、膝の回復を図るためにランニングは自重しました。そのため月間走行距離も目標を大きく下回りましたが、毎月のことですので...

2019/6/27 columns

先週末に来年の東京マラソンの概要が発表になりました。東京マラソン2020での変更点来年の東京マラソン2020は今年の開催と比べると、いく...

2019/6/23 workout

Today's Workout 概況今月は雨の影響などもあり週一ペースでのランニングとなっていました。しかし今週は木曜日、昨日と短いスパ...