Today's Workout 概況 本日は代々木公園でタイフェスティバル2019が開催されます。毎年、家族で訪問しているイベントですので、...

Today's Workout 概況 タイから帰って来て体重を図ると2kgも増えていました。現地でビールばかり飲んでいたせいかもしれません。...

Today's Workout 概況 当初の予定では妻の実家に滞在中に２回くらい、走れれば良いなと思っていましたが、想定以上に回数を重ねるこ...

Today's Workout 概況 本日は3日連続での旅ランとなりました。本日も10km走ろうと意気込んで早朝にスタートします。 しかし走...

Today's Workout 概況 現在の滞在先のタイのなかでもド田舎なので、早朝からあちこちで鶏が泣き始めます。そのため、4時とか5時に...