新シューズ -Workout Vol.219-
Today's Workout 概況 早いもので6月に入りました。梅雨の時期でもありますので、天候が心配ですが月間走行距を伸ばしていきたいで...
2019年5月のランニング総括
5月も明日で終わりますので、今月の振返りをしておきたいと思います。 2019年5月の月間走行距離 今月の月間走行距離は、63.2kmでした...
梨畑コース -Workout Vol.218-
Today's Workout 概況 本日も最高気温が30度を超えるとの予報が出ています。そこで早朝に10kmを走ってきました。それほど気温...
久しぶりの帰宅ラン -Workout Vol.217-
Today's Workout 概況 本日は久しぶりの帰宅ランを実行しました。帰宅ラン帰宅ランの場合一度に走れる距離は5kmにとどまりますが...
リスタート -Workout Vol.216-
Today's Workout 概況 先週同様に膝のサポータなしで走り始めます。しかし走り始めてすぐに左膝に違和感を感じます。痛みに変わると...