コートを着ないで出勤できる時期はなるべく水曜日に帰宅ランをしたいと考えています。そろそろ冷えてきましたし今週あたりが、今年最後の帰宅ランかな...

先週末は予定では土日ともに走る予定でしたが、全く走る事はできませんでした。特に日曜日はつくばマラソンを控えてLSDを敢行するつもりでいただけ...