イサーンで走りタイ!

初めての7km走 -Workout Vol.030-

2017/6/25 workout

Today's Workout 概況本日は初めて7kmのジョギングとなりました。先日、10km走ることを念頭にコース設定を考えていましたが...

2017/6/24 workout

Today's Workout 概況なかなか風邪が抜けません。目標は6Km走でしたが、4Km過ぎで苦しくなり5Kmで切り上げました。咳がな...

2017/6/20 columns

Runkeeperの不具合日曜日のジョギングの際に、ジョギングの記録をとっているiPhoneアプリ・Runkeeperが不具合を起こしたと...

2017/6/18 workout

Today's Workout 概況今回はジョギングの際に使用している、Runkeeperが不具合を起こしたためにジョギング中に正確なペー...

2017/6/17 workout

Today's Workout 概況今週は月曜日にひいた風邪の影響が残る中でのジョギングとなりました。コース本日も「6kmアップダウン...