イサーンで走りタイ!

2019年7月総括

2019/8/1 columns

ダメダメな先月ですが、毎月のことですので先月を振り返っておきます。 2019年7月の月間走行距離 2019年7月の月間走行距離は40.3...

2019/7/27 workout

Today's Workout 概況台風6号が関東に向かっているようです。しかし朝起きると雨が降っていませんでしたので、日の出間もない...

2019/7/21 workout

Today's Workout 概況久しぶりの2日連続のランニングとなりました。距離を予定外の12kmと伸ばしましたが、ランニング後に...

2019/7/20 workout

Today's Workout 概況朝起きると雨はやんでいたものの、ものすごい湿気です。高湿度には弱いのですこしゆっくり目に走ろうと思...

2019/7/16 columns

先週末からの三連休は三連走することを目論んでいましたが、日曜日は雨で走れず昨日は走りに出たものの三日前から続いているお腹の不調でリタイヤとな...