イサーンで走りタイ!

久しぶりの夕方ジョグ -Workout Vol.044-

2017/8/5 workout

Today's Workout 概況前日は仕事の関係で遅くまで飲んでいたので午前中は起きれず。涼しくなるのを待ってからのジョギングとなりま...

2017/8/4 columns

7月のジョギング振り返り 7月はジョギングを始めてからの月間最長走行距離を更新しました。これまでの最高距離は6月の55.2kmでしたが、これ...

2017/8/3 columns

来年の2月25日に開催される東京マラソンのエントリーが8月1日から開始されています。なんでも初日だけで、定員を上回るエントリーがあったそうで...

2017/7/30 workout

Today's Workout 概況午後から台湾に行くのでちょっと早めに起きてジョギング。なんか微妙な感じのジョギングとなりました。コー...

2017/7/29 workout

Today's Workout 概況本日は6分30～40秒/kmのペースを保って最後まで走ろうと思いスタート。最後まで苦しさを感じることは...