Today’s Workout
概況
走り出してすぐに体が重いかなという感覚がありましたが、3kmを過ぎる事にはきちんと体が動くようになってきました。
コース&タイム
最終的には昨日に次ぐ10kmの中では2番目のタイムとなりました。序盤に調子が悪かっただけに思った以上の結果となりました
ラップタイム
終盤もきっちり追い込めています。少しづつ10kmという距離にも慣れてきたのかもしれません。
心拍数
もう少し心拍数が上がっているかと思って走っていまたが、意外にもあまり上がっていません。ってことはもう少しペースを上げられるってことなのかな？
本日の振返り
本日が60回目のランニングとなりました。これまでのトータル走行距離も370kmを超えてきました。これは新幹線の営業キロで照らすと東京-名古屋間に匹敵しますね。我ながらよく走ったものです
中々好調ですね！
もう直ぐマラソンシーズンですので、この調子でいけば良い結果になりそうですね。
東京マラソンの抽選結果ももうそろそろでしょうか・・・？
マッスルランナーさん
コメントありがとうございます。
このところ30度を超える事がなくなってきましたので、ペースを上げて走れるようになってきました。やはり真夏に走るのは朝の時間帯でもバテますね。
東京マラソンの抽選結果は9月25日以降に発表のようです。今年も12倍以上の倍率なので出場はムリと思っています。しかし今月と12月に大会に出場予定でエントリー済です。