「ま～く」一覧

Today's Workout 概況 ガーミンに表示される日の出時刻に合わせてスタート。予定ではいつも通り10km走るはずでしたが、3km過...

Today's Workout 概況 朝起きたらものすごい音を立てて雨が降っています。日曜の天気も良くないみたいだし今週末は走ることができな...

Today's Workout 概況 昨日の10kmランの後にかなり疲労を感じていましたが、その日のうちに徐々に疲れも抜けていきました。そう...

Today's Workout 概況 昨日の疲労が抜け切れていない感じがしましたが、午前中のランを決行しました。ところがやはり後半はバテバテ...