膝の不安を抱えながら -Workout Vol.084-
Today's Workout 概況 予定では本日から10km走を再開する予定でしたが、右膝の痛みが再発しそうな気配があったので、8kmで切...
「ま～く」一覧
復習 -Workout Vol.083-
Today's Workout 概況 本日は「鎌ケ谷ランフェスタランニングーデー」というランニング教室に参加してきました。と、言うことで、さ...
『鎌ヶ谷ランフェスタ 2017』のコース発表
先週の日曜日に痛みを感じた左膝は木曜日までに痛みはなくなっていました。しかし土曜日にランニングの準備をして、走りだすとなぜか右膝に痛みを感じ...
日本陸連公認レースにエントリー
左膝の状態は火曜日になるとだいぶ良くなりました。この分だと週末に走るのには支障はなさそうです。今にして思えば11月2日から5日にかけての4日...
左膝痛、ふたたび
話は日曜日の朝の事です。この日は少し遠くまで出かける予定がありましたので、その前に走ってしまおうと、朝5時に起床します。しかしすぐに走る事を...