Today’s Workout
概況
緊急事態宣言を発令する際の安倍首相の会見でもジョギングなどは問題ないとされていましたので、本日もしっかり走ってきました。朝方は雨が降っていましたので、午後になってのランニングとなりました。
コース&タイム
気象条件
- 天気：曇り
- 気温：13.3℃
- 風速：2.5ｍ/秒(北東)
走行データ
| Distance | Lap Time | Avg HR | Avg Run Cadence |
Avg Stride Length |
Elev Gain | Elev Loss | Avg Temp |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 km | 5:48 | 145 | 169 | 1.02 | 7 | 8 | 18.0 ℃ |
| 2 km | 5:43 | 158 | 176 | 0.99 | 9 | 3 | 20.0 ℃ |
| 3 km | 5:43 | 157 | 172 | 1.02 | 9 | — | 20.0 ℃ |
| 4 km | 5:28 | 159 | 177 | 1.03 | 8 | 11 | 15.0 ℃ |
| 5 km | 5:44 | 164 | 177 | 0.99 | 7 | — | 13.0 ℃ |
| 6 km | 5:40 | 163 | 174 | 1.01 | 8 | 5 | 13.0 ℃ |
| 7 km | 5:30 | 162 | 175 | 1.04 | — | — | 13.0 ℃ |
| 8 km | 5:21 | 162 | 176 | 1.07 | — | — | 13.0 ℃ |
| 9 km | 5:14 | 165 | 177 | 1.08 | — | 15 | 14.0 ℃ |
| 10 km | 5:08 | 167 | 178 | 1.10 | — | 2 | 14.0 ℃ |
| 10.12 km | 0:35 | 170 | 179 | 1.18 | — | — | 14.0 ℃ |
| Summary | 0:55:53 | 160 | 175 | 1.03 | 48 | 43 | 15.3 ℃ |
本日の振返り
自宅の近くには、テニスコートを中心とした市の運動施設があります。施設自体は新型コロナウィルス(COVID-19)の感染拡大の影響を受け、閉鎖されているのですが隣接して比較的大きな駐車場があります。
ランニングスタート時は駐車場はガランとしていたのですが、ランニング終盤で前を通りとたくさんの親が子供を遊ばせていました。外出自粛が呼びかけられている今、どうなんだろうを思わせる光景でした。
ま～くさん。こんにちは。
私も同じ日、ランニング中、同じような光景を目にしました。
家族でボール遊び。高齢者のストックウォーキングの集団。そして海岸は潮干狩り。
緊急事態宣言発令中とは思えない光景でした。
フネさん
私が見たのはサッカーやボール遊びを子供させているという光景でした。さすがにゲートボール場は閉鎖されているので人はいませんでしたが、何人か連れ立って歩く高齢者も多く目にしました。やはり人が密になる行為は今の時期は駄目ですね
ジョギング、ランニングは安倍首相の会見でも問題ないとされていましたが、川内優輝選手が指摘しているように、やはり他者との間隔をきちんととっていることが前提だと思います。フネさんもソーシャルディスタンスを保つようご注意ください