復帰 -Workout Vol.019-

中2週間、間が開いてのワークアウトとなりました。期間が開いたこともあり、道中はやはり体を少し重く感じる中でのジョギングとなりました。 ...

再び故障?

話は5月7日の日曜日に遡ります。大型連休中最後のジョギングをしようと走り始めましたがすぐに左膝に違和感を感じます。それでも様子を見ながら走り...

ここ二カ月を振り返って

3月からジョギングを始めて早くも2ヶ月が経過しました。最近は膝や股関節の痛みが発生することがあることもあり、走る頻度が減っているものの本人が...