久しぶりの夕方ジョグ -Workout Vol.044-
Today's Workout 概況 前日は仕事の関係で遅くまで飲んでいたので午前中は起きれず。涼しくなるのを待ってからのジョギングとなりま...
月間走行距離、80km達成
7月のジョギング振り返り 7月はジョギングを始めてからの月間最長走行距離を更新しました。これまでの最高距離は6月の55.2kmでしたが、これ...
東京マラソンにエントリー
来年の2月25日に開催される東京マラソンのエントリーが8月1日から開始されています。なんでも初日だけで、定員を上回るエントリーがあったそうで...
お出かけ前に -Workout Vol.043-
Today's Workout 概況 午後から台湾に行くのでちょっと早めに起きてジョギング。なんか微妙な感じのジョギングとなりました。 コー...
初めての8Km -Workout Vol.042-
Today's Workout 概況 本日は6分30～40秒/kmのペースを保って最後まで走ろうと思いスタート。最後まで苦しさを感じることは...