イサーンで走りタイ!

暑くなる前に -Workout Vol.157-

2018/9/17 workout

Today's Workout 概況本日は久しぶりに夏日予想となっています。という事で暑くなる前に走ってきました。コース&タイム本日...

2018/9/16 workout

昨年に引き続き、鎌ヶ谷ランフェスタランニングデーが開催されました。昨年は一人で参加していましたが、周囲を見ると小さな子供も多かったのでで、...

2018/9/16 workout

Today's Workout 概況久しぶりに早起きしてのランニングとなりました。ところが3km過ぎから便意を覚えます。鎌ヶ谷スタジアムで...

今年の8月は大変暑かったので、ランニング後はスポーツドリンクのお世話になりました。スポーツドリンクについては各社から様々な製品が出ていますが...

2018/9/8 workout

Today's Workout 概況このところ6:20/kmほどのペースで走ることが多いですが、春先までは5:40/kmくらいのペースで走...