イサーンで走りタイ!

ペースアップ -Workout Vol.154-

2018/9/8 workout

Today's Workout 概況このところ6:20/kmほどのペースで走ることが多いですが、春先までは5:40/kmくらいのペースで走...

Garmin Connectには気温や天候の表示があるものの、このデータは最寄りの気象台のある場所のものでしょうから実際の走っていた場所の気...

2018/9/5 columns

東京マラソン2019のエントリーが8月31日に締め切られました。それを受けてエントリーセンターから抽選日に関する通知メールが送られてきていま...

2018/9/4 columns

今日はちょっとランニングとは関係ないお話です。先週の木曜日、朝起きると左手に異変を感じます。手の甲に痺れを感じうまく動かせないのです。この症...

2018/9/2 workout

Today's Workout 概況昨日の豪雨はテレビのニュースで何度も私の住んでいる街の様子が流れるほど凄いでした。本日は気を取りなおし...