イサーンで走りタイ!

給水失敗？ -Workout Vol.143-

2018/8/5 workout

Today's Workout 概況本日は少し涼しくなった夕方に走る予定をしていました。ところが夕方に所要が入りそうになったことから急遽午...

2018/8/4 workout

Today's Workout 概況本日も暑くなる予報が出ているので少し早めに走ることにしました。ただ妻が7時50分に家を出るので、それま...

2018/8/3 columns

月が変わりましたので先月の総括をしておきたいと思います。 7月の月間走行距離先月の月間走行距離は86.4kmでした。途中までは久しぶりに月...

2018/8/1 columns

本日8月1日より東京マラソン2019のエントリーが開始されました。小生も受付開始の10時を待ってエントリーを済ませることとなりました。あとは...

2018/7/31 columns

ランニングの際にはGarmin ForeAthlete 235J(以下、235J)というランニングウォッチを使用しています。そうなると必然的...