イサーンで走りタイ!

酷暑リターンズ -Workout Vol.151-

2018/8/26 workout

Today's Workout 概況昨日はインドネシアで開かれているアジア大会の男子マラソンで井上大仁選手が金メダル。続く女子マラソンも日...

2018/8/25 workout

Today's Workout 概況本日もかなり蒸し暑い中でのランニングとなりました。冷凍したスポーツドリンクが入った300mlのペットボ...

2018/8/22 columns

本日より鎌ケ谷ランフェスタのエントリーが開始となりました。クリック合戦が発生するような大会ではありませんが、初日の今日のうちにエントリーを済...

2018/8/19 workout

Today's Workout 概況昨日走った直後から足の指が筋肉通のような感じがあります。昨日のランニング直後は翌日走れるか少し不安でし...

2018/8/18 workout

Today's Workout 概況前夜からスポーツドリンクを冷凍してランニング中の給水に備えます。ところが起きてみると涼しく感じるほどの...