今年も冨里スイカロードレースは中止
昨日、Facebookを見ていると、6月に実施予定であった冨里スイカロードレースの中止の告知が目に飛び込んできました。ランニングを始める前か...
「ま～く」一覧
『かすみがうらマラソン 2022』どうなるの？
2月7日は『かすみがうらマラソン 2022』の開催判断日でした。新型コロナウィルス(COVID-19)のオミクロン株が猛威を振るうなかですの...
Garmin ランニングダイナミックポッドで走りを分析
新たなアイテム 昨年末に中殿筋を傷めたことにより、ランニングフォームの改造中です。ただ私の場合は、常に一人で走っていますので客観的にどんな...
2022年1月総括 -Workout Vol.651 ～ 664-
2月になりましたので、先月を振り返っておきます 2022年1月の月間走行距離 2022年1月の月間走行距離は以下のようなものとなりました...
中殿筋故障とフォーム改造
昨年の大晦日のランニングで、足の付け根付近んを痛めたという話は何度か書きました。今回はその顛末と対策について振り返ってみたいと思います。 ...