イサーンで走りタイ!

新コース -Workout Vol.093-

2017/12/28 workout

Today's Workout 概況今後の距離延長をにらんでコースを一新しました。アップダウンも結構あるなかなかの難コースですコース&タ...

2017/12/27 workout

Today's Workout 概況少し早いですが今年は昨日が仕事納めでした。そのため昨晩は納会があったわけですが、そこでちょっと飲みすぎ...

2017/12/25 columns

我が家では妻がタイ人という事もあり、タイ料理が食卓に並ぶ頻度かかなり高いです。妻が和食を作るときもありますが、どれも微妙な感じとなります。そ...

2017/12/23 workout

Today's Workout 概況朝6時に起きたものの寒さのあまり体がなかなか動かず、準備して走り始めたのは8時を過ぎてからとなりました...

2017/12/17 workout

Today's Workout 概況昨日は騙し騙し10kmを走る事が出来ましたので、本日も10km走破を目指して走り始めます。しかし5km...