3月に入ってから、右ふくらはぎに張りを感じながら走っていたことは、以前にも書いたことがあります。ただ症状が「張り」にとどまり、痛みではないこともありランニングを継続していました。そうこうするうちに、3月14日には今年に入ってからの走行距離も500kmを超えます。
ところが3月20日に10kmを走り数時間すると、右ふくらはぎに痛みを感じるようになったのです。走っている最中や、走った直後ではないので、肉離れではないと思いますが、普通に歩いているだけでも痛みを感じる状況になってしまいました。
仕方がありませんので、ランニングを中止し様子を見ることにします。ランニングを中止したことで、痛みはかなり緩和されてきました。そこで26日朝に6日ぶりに再び10kmを走ります。走っている最中も、走り終えた直後も痛みはありません。ところがその日の夕方に再び痛みが出てしまいました。わからないのはこの「しばらく経つと」という状況です。ネットで調べても類似の症状を書いていものは謎です。
仕方がありませんので、またもやランオフです。本日で最後のランニングから3日が経ちますが、かなり痛みはなくなってきました。大会もありませんし、今月だけでも120km以上を走っていますので、焦りはありませんが、早く治したいものです