Today’s Workout
概況
娘の小学校の年間行事予定がようやく配布となりました。今年は運動会が開催されないのは事前に連絡がありましたが、年間行事予定によると体力テストも行われないようです。やはり授業数を確保するために、こういったイベントは実施されないことになるようです。
体力テストと言えば中学生の時に持久走がありました。男子は1,500mを走ったのですが、当時は決して得意という種目ではありませんでした。しかし、今走ったらどの位のタイムで走れるのだろうと言う考えが浮かびます。そこで余興的に1,500m走をやってみることにしました。
コース&タイム
結果は6分43秒と想定より少し遅いタイムとなりました。
気象条件
- 天気：曇り
- 気温：24.4℃
- 風速：1.7ｍ/秒(南東)
走行データ
| Distance | Lap Time | Avg HR | Avg Run Cadence |
Avg Stride Length |
Elev Gain | Elev Loss | Avg Temp |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 km | 4:31 | 146 | 167 | 1.33 | 13 | 6 | 25.0 ℃ |
| 1.51 km | 2:13 | 165 | 174 | 1.33 | — | 4 | 24.0 ℃ |
| Summary | 0:06:44 | 152 | 170 | 1.33 | 13 | 10 | 24.7 ℃ |
本日の振返り
スポーツ庁の公開している「令和元年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果」データによると、令和元年度の中学生男子の1,500m走の平均タイムは400.03秒との事で、分表示に変換すると6分40秒という事になります。今回の私のタイムとほぼ同じですので、1,500m走では中学生並みの体力があるという結果でした。
ただ中学生の体力テストでは、1,500m走は「持久走」となっています。しかし今回走ってみると私にとっては持久走というより短距離走並みのペースで走る事になり意外と大変でした。