令和になって最初の1月もそろそろ終わります。そこで今月のランニングについて振り返っておきます。
2020年1月の走行距離
今月の月間走行距離は117.4km と過去最高の月間走行距離となりました。
正月の期間にしっかりと走りこめた上に、若潮マラソンもありましたので、距離が伸びた形です。また故障の心配があまりなかったのもコンスタントに走れた原因ですね。
故障一歩手前という感じの時期もありましたが、早めに異常を検知し大きな故障につながらないよう気をつけたいですね。
参加大会
2020年1月の出場大会
今月は鎌ヶ谷新春マラソンの10km、館山若潮マラソンのフルと2大会に出場しましたが、いづれも自己記録更新となり、まずまずの結果を出すことができました。ただフルマラソンに関しては、まだまだ課題も多く感じていますので改善点は山ほどあります。
来月の予定
2月は以下の二つのがハーフマラソンに出場を予定しています。
- 第36回 守谷ハーフマラソン
- 東金・九十九里波乗りハーフマラソン
「守谷ハーフマラソン」は昨年に続いて2度目の出場となります。コースは跨線橋やトンネルなどがあり、地味なアップダウンもありますが、かさまハーフのコースほどではありません。比較的近いところですので、バイクでぱっと言ってぱっと帰ってくることができます。。
一方で「東金・九十九里波乗りハーフマラソン」の方は初開催の大会となりますが、どのような大会になるか楽しみです。事前の情報ではコースの途中に、美味しいものを出すエイドがあるようなので、ファンランに徹するかガチで走るか思案中です。
まとめ
フルマラソンで様々な課題は見つかったものの、新しい年のスタートとしてはなかなか良い形で切れたように思います。この調子で走る距離と走る質を向上させていきたいものです。