Today’s Workout
概況
相次ぐマラソン大会の中止で強制終了となったシーズンですが、練習は続けていきましょう。という事で本日も朝起きて走ってきました。
コース&タイム
コースはいつもの「鎌スタコース」ですが、途中で心が折れて6kmになってしまいました。
気象条件
- 天気：曇り
- 気温：5.6℃
- 風速：1.7ｍ/秒(北)
走行データ
| Distance | Lap Time | Avg HR | Avg Run Cadence |
Avg Stride Length |
Elev Gain | Elev Loss | Avg Temp |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 km | 6:06 | 149 | 169 | 0.97 | 7 | 8 | 10.0 ℃ |
| 2 km | 5:57 | 151 | 172 | 0.98 | 9 | 4 | 6.0 ℃ |
| 3 km | 5:48 | 151 | 171 | 1.01 | 15 | 4 | 8.0 ℃ |
| 4 km | 10:09 | 135 | 96 | 1.02 | 14 | 15 | 10.0 ℃ |
| 5 km | 5:52 | 148 | 170 | 1.00 | 5 | 15 | 11.0 ℃ |
| 6 km | 5:42 | 152 | 171 | 1.03 | — | 2 | 10.0 ℃ |
| 6.11 km | 0:33 | 155 | 171 | 1.16 | — | — | 10.0 ℃ |
| Summary | 0:40:06 | 146 | 152 | 1.01 | 50 | 48 | 9.3 ℃ |
本日の振返り
走り出してすぐに体が思うように動かないことを自覚します。先週に引き続き不調です。そんな思うようにならない体に愕然としながら走り、鎌ヶ谷スタジアムに行くとこんな掲示がありました。
新型コロナウィルス(COVID-19)の感染流行のおかげで、鎌ヶ谷スタジアムも一部が閉鎖になってしまいました。こんな状況を見るとテンションが下がります。思うように体が動かない事も相まって心が折れてしまいましたので、そのまま家に戻ることにしました。