イサーンで走りタイ!

ランニングシューズ新調

先日、Runkeeperのサイトを見ていたところ、気になるバナー広告が目に留まります。私がお得意様になっているAmazonのセール...

2017/6/28 workout

Today's Workout 概況すでに月間の走行距離目標をクリアしていますが、早めに帰宅できましたので軽く5km走ることにしました。 ...

2017/6/27 columns

これまでブログには書いていませんでしたが、月間の走行距離の目標を50kmとし、Runkeeper にもそのような目標設定をしていました。今月...

2017/6/25 workout

Today's Workout 概況本日は初めて7kmのジョギングとなりました。先日、10km走ることを念頭にコース設定を考えていましたが...

2017/6/24 workout

Today's Workout 概況なかなか風邪が抜けません。目標は6Km走でしたが、4Km過ぎで苦しくなり5Kmで切り上げました。咳がな...