「workout」一覧

前日に続いて2回目のジョギングです。コースは昨日と同じです。結果はこちら 結果的にタイムは前日より2分以上も速くなりました。これは前...

本日よりジョギング開始です。まずは自宅の周囲を走ってみます。設定したコースは、2Kmちょっとのコースです。結果はこちら 思った通り1k...