イサーンで走りタイ!

風邪気味？ -Workout Vol.087-

2017/12/9 workout

Today's Workout 概況 1週間ぶりのランニングとなりましたが、なんと絶不調。朝起きた時に少し喉が痛かったのですが、風邪でしょう...

朝晩冷え込む季節となりました。以前から真冬でも比較的薄着でいる私ですが、手だけは非常に寒さを感じます。これからの季節はランニングの際にも手の...

2017/12/3 race, workout

Today's Workout 概況本日は鎌ヶ谷ランフェスタの当日です。3km、3km親子、3km男女ペア、10kmとある大会ですが、...

2017/12/2 workout

Today's Workout 概況明日は「鎌ケ谷ランフェスタ」の当日です。と、言うことで本日は無理せずにフォームの確認に努めます。コー...

月間走行距離先月の月間走行距離は、65.37kmと過去4番目の短さとなってしまいました。　　月初の段階では祝日が2日もあるし、娘の...