清宮フィーバー-Workout Vol.097-
Today's Workout 概況 先週にランをお休みした甲斐もあって、膝の状態はほぼ完全に戻りました。そんなわけで本日は1月3日以来、約...
2017年のランニング総括
本日は昨年のランニングについて振り返ってみたいと思います。 概況 2017年3月に突如思い立って始めたランニングですが、自分でも驚くくらい...
先週末はランお休みでした
先日の12月の総括の記事にて膝の状態が騙し騙しという状態であるということを書きましたが、先週末から成人の日にかけての三連休も結局走ることがで...
12月のランニング総括
少し遅くなりましたが、先月の総括と昨年の総括を合せて記事にしたいと思います。 12月の月間走行距離 12月の月間走行距離は101.47k...
走り初め -Workout Vol.096-
Today's Workout 概況 平成30年の初ランニング。本日も10kmを走ることにしましたが、大晦日から正月にかけての不摂生のせいか...