Today's Workout 概況 平成30年の初ランニング。本日も10kmを走ることにしましたが、大晦日から正月にかけての不摂生のせいか...

Today's Workout 概況 千葉マリンマラソンをにらんで21.1kmを走ろうと思ってスタート。しかし10kmを過ぎたころに走ってい...

Today's Workout 概況 年末年始の休み中は二勤一休のペースで走ることにしているので、昨日のランニングはお休み。本日は10kmを...

Today's Workout 概況 今後の距離延長をにらんでコースを一新しました。アップダウンも結構あるなかなかの難コースです コース&タ...

Today's Workout 概況 少し早いですが今年は昨日が仕事納めでした。そのため昨晩は納会があったわけですが、そこでちょっと飲みすぎ...