イサーンで走りタイ!

みぞれ -Workout Vol.095-

2017/12/31 workout

Today's Workout 概況千葉マリンマラソンをにらんで21.1kmを走ろうと思ってスタート。しかし10kmを過ぎたころに走ってい...

2017/12/30 workout

Today's Workout 概況年末年始の休み中は二勤一休のペースで走ることにしているので、昨日のランニングはお休み。本日は10kmを...

2017/12/28 workout

Today's Workout 概況今後の距離延長をにらんでコースを一新しました。アップダウンも結構あるなかなかの難コースですコース&タ...

2017/12/27 workout

Today's Workout 概況少し早いですが今年は昨日が仕事納めでした。そのため昨晩は納会があったわけですが、そこでちょっと飲みすぎ...

2017/12/25 columns

我が家では妻がタイ人という事もあり、タイ料理が食卓に並ぶ頻度かかなり高いです。妻が和食を作るときもありますが、どれも微妙な感じとなります。そ...