イサーンで走りタイ!

日の出とともに -Workout Vol.186-

2019/1/26 workout

Today's Workout 概況本日は娘が楽しみにしていた、『魔法戦士マジマジョピュアーズ』のイベントがあるので早くから出かけな...

2019/1/20 columns

本日は第44回鎌ケ谷新春マラソン大会が開催されましたが、不本意ながらDNSとなりました。実は水曜日に高熱と咳の症状があったので、会社近くの病...

2019/1/14 workout

Today's Workout 概況昨日、娘の具合が悪いので日曜日も診察している病院に連れて行ったら、インフルエンザA型でした。そんな状況...

2019/1/13 workout

Today's Workout 概況金曜日の通勤帰りに整形外科によって診察＆リハビリを受けてきました。毎晩入念にストレッチをして成果か、来...

2019/1/10 columns

ただいま膝蓋靭帯炎によりランニングはお休み中なのは相変わらずです。平日は昼休みにもストレッチをして大腿直筋の柔軟化に取り組んでいます。さ...