イサーンで走りタイ!

9月のランニング総括

2017/10/3 columns

9月の走行距離 8月同様に月間走行距離100kmを目標としていましたが、残念ながら少し及ばず93.7kmと言う結果になりました。週末に雨...

2017/10/1 workout

Today's Workout 概況昨日に続いて5時半スタートでランニングにでました。昨日の疲労が少し残っていたので、少しゆっくり目のペー...

2017/9/30 workout

Today's Workout 概況本日は7時までに家に戻らないといけないという制約があるため、5時に起きて5時半スタートのランニングとな...

2017/9/29 columns

3月にランニングを始めましたので、9月末で7か月が経つことになります。我ながらよくここまで続いているものだという感もありますが、この7が月で...

2017/9/28 workout

Today's Workout 概況仕事を終えて地元の駅に着くとそれまで降っていた雨もやんでいたので、帰宅ランを決行。しかし走っている途中...