イサーンで走りタイ!

ランニングシューズのインソール

ジョギングやランニングに関する情報を見ていると、ランニング・シューズの中のインソール(中敷き)の重要性について書いているサイトを良く目にしま...

2017/8/23 columns

近所にあるスーパーが8月末で閉店になるということで、閉店セールが実施されています。最初は医療品や日用品などから始まった値下げも、最近は比較的...

2017/8/20 workout

Today's Workout 概況昨日は走り出したものの、すぐに体の重さを感じてとても走ることができなさそうだったので、500mもいかな...

2017/8/18 workout

Today's Workout 概況早めに帰宅できたのでナイトラン。思うところあって本日は5kmですコース&タイムタイム的には今ま...

2017/8/17 workout

Today's Workout 概況 3月から始めたジョギングも、半年ほどで50回目を迎えました。我ながらよく継続できているものだと思います...