やっぱり不調 -Workout Vol.035-
Today's Workout 概況 前日は不本意ながら6Kmに距離を短縮してしまったので、3km過ぎの急な上り坂を回避するコースとしました...
Today's Workout 概況 前日は不本意ながら6Kmに距離を短縮してしまったので、3km過ぎの急な上り坂を回避するコースとしました...
Today's Workout 概況 先週と同じく7kmを目標に走り出しますが、3km過ぎからきつくなってしまい、最終的に6kmで切り上げる...
ジョギングの必須アイテム ジョギングの際の必須アイテムが筆者の場合は、iPhoneとイヤホンです。これは音楽を聴くのではなく、ジョギング中に...
Today's Workout 概況 暑くならないうちにと午前中に走ることにしました。 コース 本日jも7kmのコースです。 距離・タイム ...
Today's Workout 概況 午前中から雨が降ったりやんだり。今日は走れないかなと思っていたら15時過ぎに雨が止んだので走れることに...